施設について
About

2F

様々なニーズに合う
マシンをご用意
どんな方でも使いやすい、アスリート向けの本格的なトレーニングから軽い運動まで、
様々なニーズに合うマシンをご用意しております。

Aerobic machine Area
有酸素マシンエリア

有酸素マシンエリア

Women's priority Area
女性優先エリア
ヒップアップのマシンが充実。

女性優先エリア

Studio Area
スタジオエリア
通常時はストレッチエリアとフリースペースに分かれておりフリースペースエリアでは太極拳・ダンス・縄跳び・格闘技のスパーリングなど目的に合わせてご利用できます。

スタジオエリア

Functional Training Area
ファンクショナルトレーニングエリア

ファンクショナルトレーニングエリア

InBody
体組整形 InBody
体重・BMI・筋肉量・脂肪量・内臓脂肪レベルを部位別に詳細に測定ができ、トレーニング効果を実感できます。

体組整形 InBody

1F

高品質なトレーニングマシンを
ラインナップ
フリーウエイトエリアや屋外トレーニングエリアは県内でもトップクラスの設備環境です。
タンニングマシンや本格バレルサウナも完備。
イートインスペースでお食事が可能ですので1日を通してトレーニングできます。

Free weights Area
フリーウェイトエリア
プレートやダンベルも豊富で重量級のトレーニングも可能です。

フリーウェイトエリア

Training Area
トレーニングエリア
専門的なマシンが多数あり、目的に合ったトレーニングや部位別トレーニングが可能です。

トレーニングエリア

Tanning machine
タンニングマシン

タンニングマシン

受付カウンター/休憩・イートインスペース

プロショップにて販売している筋肉弁当をイートインスペースにてお召し上がりいただけます

受付カウンター/休憩スペース

プロショップ

トレーニングギア・サプリメントなど高品質な商品を厳選してラインナップ。

ゴールドジムサプリメントは、日本国内の大手メーカーや医薬品製造工場にて、非常に厳しい検査・管理の下に製造されています。

効果的なカラダづくりには、タンパク質摂取のタイミングが重要です。
当ジムではプロテインディスペンサーやプロテインバー・筋肉食堂DELIなど手軽にタンパク質を補給できる環境が整っています。
筋肉食堂DELIは、高タンパク・低カロリーの冷凍プレートお弁当で、栄養管理された食事と感じさせない美味しさと満足感のお弁当です。
イートインスペースでお召し上がりいただけます。

物販
※筋肉弁当の画像は盛り付けイメージです

更衣室/シャワールーム

更衣室/シャワールーム

Outdoor

Outdoor Training Area
屋外トレーニングエリア
タイヤトレーニングやハンマートレーニングが可能です。

屋外トレーニングエリア

TANK M3
TANK M3 日本初上陸!

ダイナミックな全身運動を実現するよう設計されたプッシュスレッド

TANK M3 日本初上陸!

Barrel
   sauna

Barrel sauna
バレルサウナ
バレルサウナは男女別に完備

バレルサウナ

バレルサウナ2

バレルサウナ3

Floor map

アスリス フロアマップ
アスリス フロアマップ
  1. 1F GYM

  2. 1アブダクター
  3. 2アダクター内もも
  4. 3トルソーローテーション
  5. 4アブドミナルクランチ
  6. 5バックエクステンション背中
  7. 6レッグエクステンション前太もも
  8. 7レッグカール後ろ太もも
  9. 8シーテッドレッグカール後ろ太もも
  10. 9ラットプルダウン背中
  11. 10ローロー背中
  12. 11プルアップ/ディップス背中・胸
  13. 12ハックスクワット前太もも
  14. 13アングルドレッグプレス尻・太もも
  15. 14ハーフラック・デッドリフト尻・背中
  16. 15パワーラック全身
  17. 16デュアルアジャスタブルプーリー全身:上半身・下半身・体幹
  18. 17プレートローロウマシン背中
  19. 18プレートロウイングマシン背中
  20. 19プレートフロントラットプルダウン背中
  21. 20プレートD.Y.ロウイングマシン背中
  22. 21プレートハイロウイングマシン背中上部
  23. 22プレートチェストプレス
  24. 23プレートインクラインチェストプレス胸・肩・腕
  25. 24プレートデクラインチェストプレス胸下部
  26. 25プレートサイドレイズマシン
  27. 26インクラインスミスマシン、アジャスタブルベンチ全身
  28. 27ティビア・ドルシ・フレクションすね
  29. 28シーテッドカーフレイズふくらはぎ
  30. 29スミスマシン、アジャスタブルベンチ全身
  31. 30プリチャーカール
  32. 31オリンピックベンチ×2
  33. 32レッグプレス太もも・尻下部
  34. 33ラットプルダウンマシン背中
  35. 34ロウイングマシン背中
  36. 35バイセップカール
  37. 36トライセプスエクステンション
  38. 37インクラインチェストプレス胸上部
  39. 38チェストプレス
  40. 39ペクトラル・フライ/リア・デルトイド・肩
  41. 40オーバーヘッドブレス
  42. 41アジャスタブルベンチ
  43. 42フラットベンチ
  44. 43パワーラック、アジャスタブルベンチ全身
  45. 44ダンベル 1〜54kg
  46. etcその他 オリンピックヘックスバー、バーベルジャッキ、バーベルミット、ケーブルアタッチメント 多数
  47. 2F GYM

  48. 1トレッドミル×8
  49. 2ステップミル
  50. 3ヒットロウアー背中
  51. 4アップライトバイク×2
  52. 5リカベントバイク×2
  53. 6スキーエルゴ
  54. 7クロストレーナー×2
  55. 8デュアルアジャスタブルプーリー全身:上半身・下半身・体幹
  56. 9スタンディングヒップアブダクション
  57. 10ブルガリアンスクワットスタンド下半身
  58. 11アブコースター
  59. 12シットアップベンチ
  60. 13バックエクステンション背中・全身・背中・後ろ太もも・尻など
  61. 14IFA世界規格標準アームレスリング台
  62. 15バランスボール×2、パワーバッグ×3、ウォールボール×4、ボックスジャンプ×2、ケトルベル(4・8・12・16・20・24kg)、サンドバッグ
  63. 16ヒップスラストマシン
  64. 17ベルトスクワット下半身
  65. 18スミスマシン、アジャスタブルベンチ
  66. 19フラットベンチ
  67. 20ダンベル 1〜10kg
  68. etcその他 ストレッチマット、ヨガマット、アブローラー×2、筋膜ローラー
  69. 1F Outdoor

  70. 1タンク
  71. 2ダンベル 1〜25kg
  72. 3固定式バーベル 10〜45kg
  73. 4ハーフラック
  74. 5アジャスタブルベンチ、フラットベンチ、オリンピックバー×3、オリンピックプレート計400kg、トレーニングハンマ 6〜30kg、トレーニングロープ×2本、バイク
  75. 6タイヤ×9本